Videólexikon      Dísznövény lexikon      Vendégkönyv      Apróhirdetések      Állásajánlatok      Partnereink      Nagykereskedelem       Vállalati szolgáltatások
RO | SK | DK | IT | RU | FR | DE | EN
A legkedveltebb magyar kertszet
AkciókHírekOázis termékekÁruházi szolgáltatásokOázis MagazinOázis webhsop
 

Gyümölcsök az egészségünkért

A saját kertben termesztett gyümölcs a legfinomabb! Könnyen hozzáférhetünk, hiszen csak pár lépést kell tenni érte. Biztosan tudjuk, hogy milyen vegyszerrel és mikor kezeltük, vagy épp nem kezeltük. A gyümölcsök a kellemes ízélmény mellett az egészségünkre is kedvezően hatnak.

Általános jellemzők

  • A gyümölcsféléket gyakran nyersen fogyasztjuk, így vitamintartalmuk teljes egészében hasznosul a szervezetünkben.
  • Hozzájárulnak a szervezet vízpótlásához, legtöbbjük frissítő, üdítő hatásúak.
  • Gyümölcscukor-tartalmuk könnyen felszívódik, így gyors energiát adnak anélkül, hogy hizlalnának.
  • Rosttartalmuk segíti az emésztést, a salakanyagok kitisztulását.
  • Antioxidáns-tartalmuk felturbózza az immunrendszert, meggátolja a káros szabadgyök-képződést és felhalmozódást.

 

Csonthéjasok

Egész nyáron a rendelkezésünkre állnak. A szezon a cseresznyével és a meggyel kezdődik. Kalcium-, foszfor- vas- és káliumtartalma miatt különösen a fejlődésben lévő gyermekek számára fontos a fogyasztása, mert erősíti csontozatukat és izomzatukat. Piros gyümölcsök lévén nagyon magas a karotinoid-, antocián- és flavonoid-tartalmuk, ami gyulladás- és fájdalomcsillapító hatású. Napi 20-25 dekagramm cseresznye és meggy az izületeket is karban tartja. A kajszi, az őszibarack és a nektarin (kopaszbarack) kánikula idején rendkívül jó szomjoltó hatású. Magas rosttartalma segíti az emésztést és a méregtelenítést. A sárgahúsú fajták karotinban gazdagok, amiből szervezetünk A-vitamint készít. Ez daganatmegelőző, látásjavító hatású vitamin, és ez felel a bőrünk, hajunk, körmünk egészségéért is. A szilva köztudottan segít megelőzni a székrekedést, élénkíti a bélmozgást, ami héjának magas cellulóztartalmának, és a gyümölcshús rostjainak köszönhető.



Bogyósok

Minden gyümölcsféle közül a legértékesebbek! Piros (ribiszke, málna, eper, piros köszméte), hamvaskék (áfonya) és éjkék (feketeribiszke, szeder) színük magas színanyag- és flavonoid-tartalmukról árulkodik, ami a szervezet méregtelenítésben játszik nagy szerepet. Magas a C-vitamin-tartalmuk, amiből a legtöbb a feketeribiszkében van. Sok vasat, magnéziumot és káliumot tartalmaznak. Segítenek karban tartani a vércukorszintet, vérnyomáscsökkentő hatásúak. Ízületi gyulladás, reumás panaszok, érelmeszesedés, illetve prosztatagondok megelőzésében játszanak szerepet.
A köszméte segíti az emésztést, kedvező hatással van a szívre, májra és a vesére is. Sokat nem szabad belőle enni, mert hasmenést okoz. Napi egy-két marék bogyósgyümölccsel egész szervezetünket karban tarthatjuk.



Alma, körte, birs, naspolya

Naponta egy alma az orvost távol tarja!  A rímes mondásban sok igazság van, hiszen az alma minden olyan fontos vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet és rostot tartalmaz, amivel kiegészíthetjük téli vitaminszegény táplálékainkat. Jól tárolható gyümölcs, ezért egész télen hozzáférhetünk.
Még az almánál is jobb tápanyag-összetételű a körte, aminek egyes fajtái már nyár közepén fogyaszthatók. A téli fajták héja vastagabb – ezért is tárolhatók jobban –, ami egyeseknél puffadást, epegörcsöt okozhat, ezért jobb meghámozni.
A birs igen magas pektintartalmú gyümölcs. Kesernyés íze miatt nyersen nemigen fogyasztjuk, de a belőle készült lekvár, illetve a keményebb állagú úgynevezett birssajt igen ízletes csemege.
Az almatermésűek közé tartozik a naspolya is, ami méltatlanul mellőzött gyümölcs. Akkor a legjobb, ha a dér már megcsípte és szottyosodik. A fán tároljuk, egész télen ehetjük a héja nélkül. Magas a vastartalma, csonterősítő, gyulladáscsökkentő.



Csemegeszőlő

Szőlőből nem csak bor készülhet, hanem nyersen is fogyasztható, különösen a nagy szemű, lédús, édes, vékonyhéjú csemegeszőlő. Gyors energiát adó, gyümölcs- és szőlőcukrot tartalmaz. Magas vitamin- és ásványianyag-tartalma mellett tartalmazza az úgynevezett transz-rezveratrol antioxidáns hatású vegyületet, ami szív- és érrendszerünk védelmét szolgálja. A szőlőmagot is érdemes szétharapni, annak ellenére, hogy kissé kesernyés, mert a benne található zsírosolaj megvédi az érrendszert a meszesedéstől, erősíti a hajszálerek falait, karban tartja a koleszterin-háztartást, javítja a látást, megelőzheti a szürkehályog kialakulását.



Héjasok

A héjasgyümölcsűek, mogyoró, a mandula, a szelídgesztenye és a dió jó tárolhatóságuk miatt a tél legfontosabb erőt adó gyümölcsféléi. A szelídgesztenye tárolható a legrövidebb ideig. Magas szénhidráttartalma könnyen emészthető. Vitamintartalma nem jelentős, de ásványi anyagokban, nyomelemekben bővelkedik. Sülve, főzve, édesített pürének ízletes őszi csemege!
A mogyoró valódi vitaminbomba, emellett élelmi rostokban is gazdag.
A mandulabél nagy mennyiségben tartalmaz érvédő hatású zsírosolajat, valamint B- és E-vitamint, és sok-sok nyomelemet.
A dió a karácsonyi sütemények, bejgli, kalács, zserbó elhagyhatatlan tölteléke. Érvédő hatású zsírosolajokban gazdag, csökkenti a koleszterinszintet, E-vitamin és káliumtartalma is igen nagy, aminek többek között a téli depresszió megelőzésében van nagy szerepe.

 


Gyere el hozzánk március 18-19-én, és tudj meg mindent az otthon termelt zöldségek és gyümölcsök szükségleteiről! Fűszernövények, bogyós cserjék, gyümölcsfák, palánták és kiegészítőik akcióival, valamint vendéglátással várunk.
Megjelent: 2016. március 09. 16:42
• • •

Termékajánló:

Málna - Meeker

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Közepes méretű gyümölcsökkel nyár közepén termő, könnyen nevelhető robusztus fajta.

Málna - Mailing promise

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Nagy méretű gyümölcsöket terem, hosszan lelógó ágakon. Nagy terméshozamú, korai fajta.

Málna - Schönneman

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

A legrégebbi és legkedveltebb kései termésű málnafajta, nagy méretű ízletes terméssel.

Szeder - Black Satin

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Ez a szederbokor méretes, hosszúkás gyümölcseit augusztustól októberig hozza. Erősen növekvő, tüskétlen fajta.

Szedermálna - Tayberry

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

A málna és a szeder keresztezéséből jött létre. Június közepétől hozza hosszan nyúlt gyümölcseit, erősen növekvő, bőtermő fajta.

Kiwi - Actinidia deliciosa Jenny

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Öntermékeny fajta, 2-3 m magasra fut, pergola mellé ültessük. Az egyik leginkább télálló fajta, gyümölcse nagy, szőrös, hosszúkás formájú, augusztusban érik.

Kiwi - mini önporzó - Actinidia arguta Issai

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Magyarországon is télálló, gyors növekedésű, öntermékeny, kopasz terméseket hozó fajta.

Szamóca pakkok

Oázis folytontermő szamóca
10 darabos pakkban: 1990 Ft 199 Ft/db (eredeti ára: 2590 Ft)

Oázis korai szamóca, (Honey)
10 darabos pakkban: 1590 Ft 159 Ft/db (eredeti ára: 2100 Ft)

Oázis Eper és aprógyümölcs trágya

1 kg: 995 Ft 995 Ft/kg (eredeti ára: 1390 Ft)

Felhasználható eper, málna, szeder, ribizli, egres és más bogyós gyümölcs növények ültetésére, tápanyag ellátására. Nitrogéntartalma segíti a növény fejlődését, kálium és tartalma elősegíti a virágképződést, foszfor és magnézium tartalma ízletes és magas termést biztosít.

NPK 10-10-15 (+3 MgO+1 Fe) EK kevert műtrágya, klórszegény

Megvásárolom a webáruházban...

Fekete berkenye - Chokeberry Nero

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Öntermékeny, ellenálló fajta. A bokor magassága a két métert is elérheti. A talajra nem igényes, július közepétől terem.

Füge - Fig Peretta

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Télálló fügefajta, nagy méretű, ízletes gyümölcsökkel, nagy terméshozammal.

Málna - folytontermő - Autumn Bliss

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Júliustól októberig szüretelhető, bőven termő, talajra igénytelen, ellenálló fajta.

Málna - folytontermő - Autumn Bliss

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Júliustól októberig szüretelhető, bőven termő, talajra igénytelen, ellenálló fajta.

Málna - sárga termésű - Valentina

12-es konténerben: 999 Ft (eredeti ára: 1350 Ft)

Különösen finom ízű, betegségeknek ellenálló fajta. Sárga terméseit június-júliusban hozza.

• • •

Aktuális promóciók

 

Archívum

Szilvás kelt csiga egy kis csavarral
Lopott kamerával filmezett a mókus
Hideg a melegben
Egész évben ízletes gyümölcsök - főzzünk lekvárt!
Gyümölcsfák: A füge
Gyümölcsök az egészségünkért
Termesszünk a teraszon!
Gyümölcsös: a szeder
Igazi vagy műfű?
Fagyos bogyósok
Hogyan ültessük el a levirágzott hagymásokat?
A karácsony történelme: mesék, babonák, érdekességek
Krémes sütőtökös tészta
Tökfaragás kezdőknek
Geotextíliák: melyiket válasszuk?
Ősszel virágzó évelők
A citromos csodasüti
Lahmacun
Gyümölcsfák: A meggy
Formás örökzöldek
Évről évre évelők
Az Okos öntözőrendszer
Gyümölcsös: a goji bogyó
Rózsák: az ültetés
Citrusok!
Csíráztatás otthon
Kora tavaszi vetés
Gyümölcsös: a málna
Rózsák: A megfelelő hely kiválasztása
Kaktuszok tízparancsolata
Készítsünk együtt ajándékot!
Tippek a sikerhez
Dísz, divat, hangulat
A füvek királynője
Bogyósok ősszel
Törpék, terülnek, örökzöldek
Hibiszkuszok
Zsenge árnyú habos felhők
A nyári tó ápolása
Rózsák: a betegségek megelőzése
Mesebeli mediterrán
Nagy Egynyári határozó
Tavaszi tóápolás
Rózsák metszése
Bonszájok tízparancsolata
Orchideák: Vanda
Top 10 nagyméretű növény
Igazi vagy mű?
A békés karácsony a jó talppal kezdődik!
Orchideák: Miltonia
Orchideák: Cambria
Legendák óriásai: a cédrusok
Gyümölcsfák: a körte
Rózsák: Teendők a tél előtt
Őszi kerti teendők
Kertápolás a gyerekekkel
Gyümölcsfák: a cseresznye
Gyepkezelés nyáron
Mobil segítség a virággondozásban
A 6 legfontosabb teendő nyaralás előtt
Nyári forróság - Hűsítő árak
Rózsák hétvégéje
Építsünk sziklakertet!
Konyhakerti különlegességek
Legjobb ajánlatunk
Gyümölcsfák: Az őszibarack
A legszebb ajándék
Gyümölcsfák: Átfogó fajtaajánlás
Gyümölcsfák: A kajszi
Gyümölcsfák: a tavaszi permetezés
A hűtlen szerető
A folyton termő gyümölcsös
Teljes gondoskodás
Korai virágok
Top 10 szobanövény
5 gyógynövény másnaposságra
A nyári tó ápolása
Rózsák: a betegségek megelőzése
Mesebeli mediterrán
Nagy Egynyári határozó
Tavaszi tóápolás
Rózsák metszése
Bonszájok tízparancsolata
Orchideák: Vanda
Top 10 nagyméretű növény
Igazi vagy mű?
A békés karácsony a jó talppal kezdődik!
Orchideák: Miltonia
Orchideák: Cambria
Legendák óriásai: a cédrusok
Gyümölcsfák: a körte
Rózsák: Teendők a tél előtt
Őszi kerti teendők
Kertápolás a gyerekekkel
Gyümölcsfák: a cseresznye
Gyepkezelés nyáron
Mobil segítség a virággondozásban
A 6 legfontosabb teendő nyaralás előtt
Nyári forróság - Hűsítő árak
Rózsák hétvégéje
Építsünk sziklakertet!
Konyhakerti különlegességek
Legjobb ajánlatunk
Gyümölcsfák: Az őszibarack
A legszebb ajándék
Gyümölcsfák: Átfogó fajtaajánlás
Gyümölcsfák: A kajszi
Gyümölcsfák: a tavaszi permetezés
A hűtlen szerető
A folyton termő gyümölcsös
Teljes gondoskodás
Korai virágok
Top 10 szobanövény
5 gyógynövény másnaposságra
Szerencsehozó zöld levelűek
Karácsonyi üdvözlet az Oázistól
A fények ünnepe
Honnan jön a karácsonyfa?
Ünnepi inspiráció
Orchideák éjszakája
Tegyük szebbé az emlékezést!
Madárbarát kertek
20 év, 20 Oázis, 20% kedvezmény!
Konditerem helyett irány a kert!
Kellemes hangulat a teraszon? Elho!
Ehető virágok a konyhában
Nyári forróság - Hűsítő árak!
A boldogság zamatos gyümölcsei
Pakkos akcióink az idei évben
Családi piknik a rózsaligetben
Muskátli akciók az Oázisban
Hogyan virágoztassuk újra orchideánkat?
Rozmaringos sertés szűzérme
Madáretetés
Fácánleves gazdagon
Trendfenyő
Erikák télen
Töktörténelem
Gratulálunk a nyerteseknek!
Hortus Hungaricus
Házi Ketchup
Csatlakozzon az Oázis Klubhoz!
Nyári forróság - Hűsítő árak!
Nyári finomság
Mesebeli úti cél: Provence
Okozhat-e megégést a déli locsolás?
Nyári forróság - Hűsítő árak
Elmira konyhája
Városi konyhakertész
Tavaszi ajándék az Oázistól
Sok boldogságot kívánunk minden anyukának!
Gratulálunk a nyerteseknek!
Szoktál kertészeti, lakberendezési újságokat olvasni?
Igen, többre is van előfizetésem.
Igen, gyakran veszek ha látok ilyesmit.
Néha megveszek pár újságot.
Csak interneten.
Nem.
Vendégkönyvünkbe várjuk kérdéseiket, javaslataikat a honlappal, cégünkkel kapcsolatban.
Olvasson bele Magyarország legnépszerűbb ingyenes kertészeti magazinjába! A legújabb számokat áruházainkban találja meg!
Ismerkedjen meg a növényekkel az itt található látványos videók segítségével.
 

Szezon előtti faiskolai vásár 30-70%

Most akár féláron berendezheted kerted!

Szezon előtti faiskolai vásár akár 30-70% kedvezménnyel az Oázisban!

[ bővebben ]

Érkezik a jókedv!

Krókusz, jácint, nárcisz, hunyor, írisz... Jönnek a legüdébb hagymások!

[ bővebben ]

Virágzó színkavalkád

Primula mesés színekben
490 Ft/2 db

[ bővebben ]

Videólexikon      Dísznövény lexikon      Vendégkönyv      Apróhirdetések      Állásajánlatok      Partnereink      Nagykereskedelem       Vállalati szolgáltatások
Cégismertető       Franchise       Impresszum       Társadalmi felelősségvállalás       Dokumentumok       Dísznövény kölcsönzés
Copyright 1992-2009 - Oázis Kertészet. Minden jog fenntartva.